Was ist Hyaluronsäure (HA)?
Hyaluronsäure kommt auf natürliche Weise in fast jeder Körperzelle vor. Sie sorgt für geschmeidige Gelenke, verhindert trockene Augen und verleiht der Haut ein jugendliches und pralles Aussehen.
Hyaluronsäure arbeitet harmonisch mit Kollagen. Die Oberflächenschichten unserer Haut werden von unten durch Faserstränge aus Kollagen und Elastin gestützt. Dieses Fasernetzwerk bildet den molekularen Schwamm, das Bindegewebe.
Die Zwischenräume in diesem Schwamm sind mit Wasser, Protein und Hyaluronsäure gefüllt. Die Hyaluronsäure zieht Wasser an und hält es fest, wodurch die Haut prall und faltenfrei erscheint.
Der durchschnittliche Mensch verfügt über 15 Gramm Hyaluronsäure im Körper. Ein Drittel davon geht verloren und muss täglich ersetzt werden. Leider verliert der Körper mit zunehmendem Alter die Fähigkeit, Hyaluronsäure in der erforderlichen Menge zu ersetzen. Die Haut wird dadurch trockener und weniger elastisch, und es bilden sich Falten. Tatsächlich verfügt ein 50-Jähriger schätzungsweise nur noch über die Hälfte der Hyaluronsäure, die er in seinen 20ern gehabt hätte.
Topika vs. Nahrungsergänzungsmittel
Hyaluronsäure ist ein wichtiger Bestandteil vieler Schönheitscremes und Seren, die versprechen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Hyaluronsäuremoleküle können jedoch nicht in die Haut eindringen. Bei örtlicher Anwendung bleibt Hyaluronsäure auf der Hautoberfläche liegen und spendet nur an der Oberfläche Feuchtigkeit.
Ein Nahrungsergänzungsmittel hingegen füllt Ihre Hyaluronsäure-Speicher von innen heraus wieder auf. Wenn Sie über ausreichende Hyaluronsäure-Speicher verfügen, glättet dies Falten und lässt Ihre Haut prall und mit Feuchtigkeit versorgt erscheinen.
Qualität und Quantität
Wenn Sie sich für ein Hyaluronsäure-Präparat entscheiden, sollten Sie auf zwei Dinge achten. Achten Sie zunächst auf die Menge! Viele Nahrungsergänzungsmittel enthalten heutzutage Hyaluronsäure, verwenden aber keine Dosierung, die einen spürbaren Unterschied für die Haut bewirkt. Studien zeigen, dass 200 mg Hyaluronsäure die richtige Tagesmenge für eine Verbesserung der Haut ist. Trotzdem enthalten viele Nahrungsergänzungsmittel nur einen Bruchteil dieser Hyaluronsäure.
Zweitens: Achten Sie auf die Qualität. Die Hyaluronsäure in den meisten Nahrungsergänzungsmitteln und Cremes besteht aus nur einem HA-Molekül. Bei Ingenious verwenden wir eine bahnbrechende neue Hyaluronsäureart (den sogenannten Hyaluronan-Komplex), die die Physiologie der Hyaluronsäure in unserer Haut nachahmt. Unsere Haut enthält Hyaluronsäuremoleküle unterschiedlicher Länge, und der von uns verwendete Hyaluronan-Komplex entspricht dieser Struktur – was zu 19 % besseren Ergebnissen als herkömmliche Hyaluronsäure führt.