Was ist Astaxanthin?
Astaxanthin ist ein Carotinoid (Antioxidans mit leuchtenden Pigmenten). Wissenschaftler wissen seit Jahren, dass Carotinoide wie Astaxanthin zum Schutz des Auges vor Schäden durch freie Radikale beitragen. Mit zunehmendem Alter der Augen sinkt jedoch der Gehalt bestimmter Antioxidantien (Carotinoide). Die Einnahme eines Astaxanthin-Präparats kann die Augen vor zukünftiger Sehschwäche schützen und sogar die Sehkraft verbessern.
Wie unterstützt Astaxanthin die Sehkraft?
Um für das Auge von Nutzen zu sein, benötigen Carotinoide zwei besondere Eigenschaften, die nur wenige besitzen. Sie müssen nicht nur die Blut-Hirn-Schranke, sondern auch die Blut-Netzhaut-Schranke überwinden können, um ins Auge zu gelangen. Beide Barrieren dienen dem Schutz des Auges vor potenziell schädlichen Substanzen im Blut.
Der führende Wissenschaftler Dr. Mark Tso konnte als erster das Vorhandensein von Astaxanthin im Auge nachweisen und belegen, dass es nicht nur die Blut-Hirn-Schranke, sondern auch die Blut-Netzhaut-Schranke überwinden kann. Dr. Tso schlug vor, wie Astaxanthin die Makula (den zentralen Bereich der Netzhaut) vor Schäden schützen könnte.
Weitere Forschung
Seitdem gilt Astaxanthin als wichtiges Antioxidans zur Abwehr der schädlichen Auswirkungen freier Radikale, die mit der altersbedingten Makuladegeneration und dem altersbedingten grauen Star einhergehen. An einer 2008 in Italien durchgeführten Studie nahmen 27 Patienten mit nicht fortgeschrittener AMD teil, die nach dem Zufallsprinzip in zwei altersähnliche Gruppen aufgeteilt wurden: 15 Patienten erhielten 12 Monate lang täglich ein orales Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C, Vitamin E, Zink, Kupfer, Lutein und Zeaxanthin sowie 4 mg Astaxanthin, während die anderen 12 Patienten im gleichen Zeitraum keine Nahrungsergänzung erhielten. Vor und nach der Behandlung wurden multifokale Elektroretinogramme erstellt, um zu beurteilen, wie gut die Netzhautzellen der Teilnehmer auf Licht reagierten. Vor der Nahrungsergänzung wiesen alle Teilnehmer im Vergleich zu gesunden Kontrollpersonen eine signifikant reduzierte Netzhautfunktion auf, während sich die Elektroretinogramm-Werte der Teilnehmer in der Nahrungsergänzungsgruppe 6 und 12 Monate nach der Behandlung signifikant verbessert hatten.
Eine aktuellere Studie ging noch einen Schritt weiter und untersuchte die Auswirkungen einer Kombination aus Astaxanthin, Lutein und Zeaxanthin auf die Sehschärfe und Sehfunktion von Patienten mit AMD. Die Ergebnisse zeigten, dass Patienten der Behandlungsgruppe nach 24 Monaten signifikant bessere Sehschärfewerte aufwiesen als die unbehandelte Gruppe. Auch die Verbesserungen der Kontrastempfindlichkeit und der allgemeinen Sehfunktion waren in der behandelten Gruppe nach 12 und 24 Monaten höher.
Astaxanthin hilft auch bei Augenermüdung
Da die Menschen immer mehr Zeit vor dem Computer verbringen, werden Überanstrengung der Augen, Reizungen, trockene Augen, Kopfschmerzen und Schwierigkeiten beim Fokussieren auf Objekte in unterschiedlichen Entfernungen zu einem zunehmenden Problem. Im Rahmen der Studie erhielten 84 Personen, die häufig unter Augenermüdung litten, vier Wochen lang 9 mg Astaxanthin oder eine Placebopille. Um die Wirkung des Astaxanthins zu testen, überwachten die Forscher die Augenakkommodation (die Fähigkeit des Auges, seinen Fokus auf Objekte in unterschiedlichen Entfernungen anzupassen) und baten die Teilnehmer, einen Fragebogen zu Augenermüdungssymptomen auszufüllen.
Bei der Analyse der Ergebnisse zeigte sich, dass die Astaxanthin-Gruppe eine deutlich verbesserte Akkommodationsfähigkeit aufwies als die Teilnehmer, die nur Placebos erhielten. Darüber hinaus berichteten die Teilnehmer, die Astaxanthin einnahmen, auch von deutlich weniger Augenermüdung. Die Akkommodation beruht auf der Fähigkeit eines kleinen Muskels im Auge, des Ziliarkörpers, die Form der Augenlinse anzupassen. Die positive Wirkung von Astaxanthin auf die Augenermüdung wird auf seine Fähigkeit zurückgeführt, den Ziliarkörper vor Schäden zu schützen und so seine Fähigkeit zur Regulierung der Linse zu verbessern.
Rundum optische Vorteile
Zusätzlich zu diesen antioxidativen Vorteilen deuten neuere Forschungsergebnisse auch darauf hin, dass Astaxanthin dazu beitragen kann, die Durchblutung der Makula zu verbessern, Augenentzündungen zu reduzieren und die Augen vor den schädlichen Auswirkungen eines Glaukoms zu schützen.
Alle Nahrungsergänzungsmittel von Ingenious enthalten Astaxanthin . Diese sorgen nicht nur für strahlendere Haut, dickeres Haar und stärkere Nägel, sondern schützen auch Ihr Sehvermögen.
Möchten Sie mehr über den Hautfeuchtigkeitsspender Hyaluronsäure erfahren?