Qu’est-ce que l’acide hyaluronique (AH) ?
L'acide hyaluronique est naturellement présent dans presque toutes les cellules du corps. Il préserve la souplesse de nos articulations, prévient la sécheresse oculaire et contribue à la jeunesse et au rebond de notre peau.
L'acide hyaluronique agit en harmonie avec le collagène. Les couches superficielles de notre peau sont soutenues par des colonnes de fibres composées de collagène et d'élastine. Ce réseau de fibres forme l'éponge moléculaire appelée tissu conjonctif.
Les espaces à l'intérieur de cette éponge sont remplis d'eau, de protéines et d'acide hyaluronique. C'est l'acide hyaluronique qui attire et retient l'eau, donnant à la peau un aspect rebondi et lisse.
Une personne moyenne possède 15 grammes d'acide hyaluronique dans son corps, dont un tiers est perdu et doit être remplacé chaque jour. Malheureusement, avec l'âge, nous perdons notre capacité à le remplacer au rythme requis, ce qui rend notre peau plus sèche et moins élastique, et des rides apparaissent. On estime qu'une personne de 50 ans ne possède que la moitié de l'acide hyaluronique qu'elle aurait eu à 20 ans.
Topiques vs suppléments
L'acide hyaluronique est un ingrédient clé de nombreuses crèmes et sérums de beauté, tous promettant d'hydrater la peau. Cependant, les molécules d'acide hyaluronique ne peuvent pas pénétrer la peau. Appliqué localement, l'acide hyaluronique se dépose à la surface de la peau, n'hydratant qu'en surface.
Un complément alimentaire, quant à lui, reconstituera vos réserves d'AH de l'intérieur. Un apport suffisant en AH contribuera à lisser les rides et à donner à votre peau un aspect rebondi et hydraté.
Qualité et quantité
Si vous êtes prêt à choisir un complément d'acide hyaluronique, deux points sont à prendre en compte. Premièrement, vérifiez la quantité ! De nombreux compléments alimentaires actuels ajoutent de l'acide hyaluronique à leur liste d'ingrédients, mais leur dosage n'est pas suffisant pour améliorer significativement la peau. Des études montrent que 200 mg d'acide hyaluronique constituent la dose quotidienne idéale pour améliorer l'état de la peau. Pourtant, de nombreux compléments n'en contiennent qu'une fraction.
Deuxièmement, vérifiez la qualité. L'acide hyaluronique présent dans la plupart des compléments alimentaires et crèmes est composé d'une seule molécule d'acide hyaluronique. Chez Ingenious, nous utilisons un nouveau type d'acide hyaluronique innovant (appelé Complexe Hyaluronique) qui imite la physiologie de l'acide hyaluronique de notre peau. En effet, notre peau contient des molécules d'acide hyaluronique de différentes longueurs ; le complexe hyaluronique que nous utilisons épouse donc cette structure, ce qui permet d'obtenir des résultats 19 % supérieurs à ceux de l'acide hyaluronique traditionnel.