Il existe une multitude de compléments de collagène sur le marché, et choisir peut s'avérer complexe. Alors, que rechercher ? L'un des critères les plus importants est de savoir s'il s'agit d'un complément de collagène cliniquement prouvé.
De nombreux compléments alimentaires à base de collagène s'appuient sur les avis clients ou les enquêtes consommateurs. Ils utilisent ces enquêtes pour affirmer, par exemple :
89% des personnes le recommanderaient à un ami
75 % des personnes ont déclaré que leur peau était plus lisse
Il est facile de se laisser prendre au piège de ces statistiques, car elles peuvent paraître impressionnantes. Mais il faut toujours chercher la source de ces affirmations et se demander ce qu'elles signifient. S'agit-il d'un complément de collagène cliniquement prouvé ? Dans quelle mesure puis-je me fier à ces affirmations ?
L'enquête auprès des consommateurs
Si une entreprise vous présente les données d'une enquête auprès des consommateurs, cela ne signifie pas qu'elle a produit un complément de collagène cliniquement prouvé. Il s'agit plutôt d'une enquête auprès des consommateurs qui consiste à leur demander d'essayer un produit et de donner leur avis. De ce fait, les enquêtes auprès des consommateurs portent sur plusieurs questions. Elles sont généralement menées par l'entreprise concernée et sont relativement peu coûteuses. Dans certains cas, l'enquête est répétée plusieurs fois, l'entreprise sélectionnant les meilleurs résultats à chaque fois.
On ignore généralement qui sont les sujets, leur tranche d'âge ou leur expérience avant d'utiliser le produit. De plus, si l'enquête est menée uniquement auprès de la clientèle établie, ces personnes ont déjà acheté le produit. Elle ne prend pas en compte les personnes qui l'ont essayé et n'en ont pas été satisfaites. En fin de compte, une enquête auprès des consommateurs repose uniquement sur l'opinion, basée sur les commentaires subjectifs des participants. Elle ne porte sur aucun élément mesuré ou étudié au microscope en clinique. Elle ne prouve pas l'efficacité du complément de collagène. Les enquêtes auprès des consommateurs sont sujettes à la manipulation et à la sélection, et sont extrêmement vulnérables à ce que l'on appelle l'effet placebo.
L'effet placebo
Faire quelque chose jour après jour, qu'il s'agisse d'appliquer une nouvelle crème sur votre visage ou de boire une « potion miracle », puis qu'on vous demande votre avis sur l'évolution de votre peau, signifie que vous rechercherez automatiquement des changements. Par la suite, beaucoup verront des changements là où il n'y en a pas. Tout cela est dû à l'anticipation. L'effet placebo a été observé à maintes reprises ; c'est un phénomène reconnu.
Essais cliniques
Les meilleurs compléments de collagène sont ceux dont l'efficacité a été cliniquement prouvée lors d'un essai de référence. Un essai clinique est très différent d'une enquête auprès des consommateurs. Les essais cliniques ne sont pas des opinions. Cela signifie que le test est réalisé en milieu clinique et que les sujets ont été évalués avant et après (et parfois pendant) l'essai. Cependant, le fait qu'un produit soit prétendument « testé cliniquement » ne garantit pas automatiquement sa fiabilité. Recherchez les détails du type d'essai réalisé. Voici les trois principaux :
1. Étiquette ouverte
Lors d'un essai ouvert, il n'y a pas de groupe témoin et les personnes testées savent qu'elles reçoivent le produit. Par conséquent, si un questionnaire est utilisé dans le cadre de l'étude, on se retrouve immédiatement dans une situation d'« effet placebo ». De plus, si les sujets testés ont reçu le produit gratuitement, il peut y avoir un biais inconscient qui les pousse à l'apprécier et à affirmer avoir ressenti des résultats.
Sans groupe témoin, il est impossible d'éliminer les facteurs externes qui pourraient influencer les résultats. Par exemple, l'automne est la période la plus prisée pour mener des études cliniques de beauté. À la fin de l'été, après une exposition constante au soleil et aux éléments, notre peau peut être affectée. Entre l'automne et l'hiver, l'état de la peau s'améliore généralement, et toute étude menée à cette période, sans groupe témoin placebo, bénéficiera de cette amélioration et pourra l'intégrer dans ses résultats.
2. Simple aveugle
Cela signifie qu'il existe un groupe témoin, mais que les personnes effectuant les tests savent à qui appartient le groupe. Dans le cas d'essais en simple aveugle (surtout ceux qui n'ont pas été menés de manière indépendante), cela laisse planer un risque de biais. Par exemple, certaines personnes ont-elles été délibérément sélectionnées pour un groupe ou un autre, et, lors de chaque questionnaire de l'essai, ont-elles été félicitées ou encouragées à donner un type de feedback particulier ?
3. Étude randomisée contrôlée par placebo en double aveugle
Il s'agit de la référence absolue en matière de tests, qui élimine totalement l'effet placebo. Les sujets sont répartis aléatoirement dans un groupe, et ni eux ni les personnes qui les évaluent ne savent à quel groupe ils appartiennent. Ce type d'essai est généralement utilisé pour les produits pharmaceutiques et les médicaments de haute qualité. Extrêmement coûteux, chronophage et impossible à manipuler, il est rarement utilisé dans l'industrie de la beauté.
Il est important de prêter attention à certains points : qui a mené l’essai clinique ? Était-il indépendant ? Quand a-t-il été réalisé ? Sur combien de personnes, pendant combien de temps ? Quelle était la tranche d’âge ? Par exemple, si vous êtes une femme de 50 ans et que vous consultez des essais cliniques menés sur des personnes de 20 à 40 ans, il est loin d’être certain que vous ressentirez les mêmes effets que ceux observés lors de l’essai.
Ingénieux COLLAGEN+ – un supplément de collagène cliniquement prouvé !
Chez Ingenious, nous croyons en la science et à des tests rigoureux. Nous souhaitons que nos clients aient confiance en nos promesses et sachent que leur argent est bien dépensé. Nous avons récemment commandé le premier essai clinique indépendant jamais réalisé sur un complément de collagène (116 femmes âgées de 30 à 60 ans ont été recrutées). Il s'agissait d'un essai en double aveugle contrôlé par placebo (la référence absolue).
Les résultats ont été surprenants ! 98 % des femmes prenant Ingenious Collagen+ ont constaté une amélioration significative de la qualité de leur peau dans au moins une mesure clinique. 77 % ont constaté une réduction des rides et ridules, 62 % une meilleure hydratation, 55 % une augmentation de l'élasticité et, selon une comparaison photographique en aveugle d'images faciales randomisées avant et après, 73 % ont montré une amélioration significative de l'apparence générale du visage.
En menant un essai clinique de référence sur Ingenious Collagen+ (pas seulement sur les ingrédients) et en ne demandant pas simplement l'avis des gens, nos clients peuvent être certains qu'ils obtiennent un supplément de collagène cliniquement prouvé.
Consultez les résultats complets de notre essai clinique sur le collagène et ci-dessous quelques-unes des photographies avant et après.
