Kollagen ist seit kurzem ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung von Haut, Haaren, Gelenken und der allgemeinen Gesundheit. Doch mit seiner wachsenden Popularität wuchsen auch Mythen und Missverständnisse.
Hier entlarven wir die gängigsten Mythen über Kollagenpräparate und erforschen die wahre Wissenschaft hinter ihren beeindruckenden Vorteilen.
MYTHOS 1: Suchen Sie nach Kollagen Typ I für die Schönheit und Kollagen Typ II für die Gesundheit der Gelenke
Kollagen in seiner nativen Form, bekannt als nicht hydrolysiertes oder intaktes Kollagen, besteht aus großen, komplexen Molekülen, die für den Körper schwer abzubauen und aufzunehmen sind.
Hydrolysiertes Kollagen, auch als Kollagenpeptide bekannt und von den meisten Nahrungsergänzungsmittelherstellern verwendet, wird durch Hydrolyse in kleinere Peptide zerlegt. Diese Peptide können vom Körper leichter aufgenommen und verwertet werden, verlieren jedoch die spezifischen Typkennungen – wie Typ I, Typ II oder Typ III –, die in ihrer ursprünglichen, vollständigen Form vorhanden sind. Daher verbessern hydrolysierte Kollagenpräparate im Allgemeinen die allgemeine Kollagenverfügbarkeit im Körper, anstatt spezifische Funktionen wie native, nicht hydrolysierte Kollagentypen zu erfüllen.
Einfacher ausgedrückt: Es geht dorthin, wo es am dringendsten benötigt wird.
MYTHOS 2: Kollagen ist ein Wundermittel
Nahrungsergänzungsmittel sind keine schnellen Lösungen, und die Ergebnisse können unterschiedlich schnell eintreten. In manchen Fällen bevorzugt Ihr Körper Kollagen zunächst in wichtigen Bereichen und nicht in Haut, Haaren und Nägeln. Diese Priorisierung kann sichtbare Verbesserungen verzögern.
Konsistenz ist der Schlüssel.
MYTHOS 3: Kollagen bietet nur Vorteile für die Haut
Entgegen der landläufigen Meinung, dass sich die Vorteile von Kollagen auf die Schönheit der Haut beschränken, ist Kollagen ein grundlegendes Protein, das für den gesamten Körper essentiell ist. Es trägt maßgeblich zur Struktur von Knochen, Sehnen, Bändern und Knorpel bei und unterstützt die allgemeine Gesundheit des Bindegewebes.
Bei Menschen mit einem aktiven Lebensstil steigt der Bedarf an Kollagen, da Muskeln und Gelenke mehr Reparatur- und Erhaltungsbedarf haben. Die Einnahme von Kollagen fördert daher nicht nur die Hautgesundheit, sondern verbessert auch die Gelenkfunktion, die Muskelmasse und die Knochenstärke und unterstützt weitere gesundheitliche Aspekte wie die Verdauung und die Behandlung chronischer Schmerzen.
MYTHOS 4: Kollagen ist nur für Frauen
Kollagen wird fälschlicherweise als Nahrungsergänzungsmittel vor allem für Frauen bezeichnet. Dies ist wissenschaftlich nicht korrekt, denn auch Männer profitieren von seinen hautpflegenden und Anti-Aging-Eigenschaften, und die Nährstoffe in funktionellen Lebensmitteln sind nicht geschlechtsspezifisch. Männer haben das gleiche Bindegewebe, die gleichen Gelenke und die gleiche Haut und sind ähnlichen Alterungsfaktoren wie UV-Strahlung, Rauchen, Ernährung und Umweltverschmutzung ausgesetzt. Daher ist Kollagen für Männer gleichermaßen wichtig.
MYTHOS 5: Kollagen in topischen Mitteln kann in die Dermisschichten eindringen
Aufgrund der Größe der Kollagenmoleküle ist es höchst unwahrscheinlich, dass äußerlich angewendete Kollagencremes tief in die Hautschichten eindringen. Die wirksamsten Methoden zur Steigerung der Kollagenproduktion in der Haut sind entweder ergänzende Wirkstoffe, die die Kollagenproduktion anregen, oder Behandlungen mit Lasern, Radiofrequenzgeräten und anderen medizinischen Technologien.
MYTHOS 6: Alle Kollagenpräparate sind gleich
Eine Frage, die uns oft gestellt wird, lautet: Warum enthält eine Tagesdosis INGENIOUS im Vergleich zu anderen Marken so wenig Kollagen und funktioniert es überhaupt?
Die einfache Antwort lautet JA.
Wir benötigen keine 5 bis 10 Gramm (die Menge, die bei anderen Produkten verwendet wird) Kollagenpeptide. Dank unseres patentierten Verabreichungsmechanismus gewährleisten wir eine gleichmäßige, wiederholbare Abgabe direkt an den Dünndarm – den Ort der Absorption. Die Anwesenheit dieser Kollagenpeptide regt Ihre Zellen dann zur Produktion von mehr Kollagen an.
Und durch die Zugabe weiterer wichtiger Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure und Astaxanthin sind INGENIOUS-Kapseln so viel mehr als nur ein Kollagenpräparat.